PlanschenSchwimmen
64 Artikel
Sicher Schwimmen bei Wellengang: Strömungen, Wellen und Sicherheit im offenen Gewässer
Praxisnahe Tipps zum Erkennen von Strömungen, sinnvollem Verhalten im Sog und geeigneter Ausrüstung – damit du im offenen Gewässer sicher, ruhig und effizient unterwegs bist.
Freiwasserschwimmen für Erwachsene: Sicherer Einstieg und Trainingsplan fürs offene Wasser
Praktischer Leitfaden für Erwachsene: sicherer Freiwasser‑Einstieg, Ausrüstung, Orientierungstechniken und zwei Wochenpläne für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Schwimmspiele im Wasser: Sicherheit, Top‑10 nach Alter und praxisnahe Umsetzung
Praxisnahe Schwimmspiele für alle Altersstufen: Sicherheitstipps, altersgerechte Spielideen (Top‑10) und konkrete Umsetzungstipps für Hallenbad, Garten und Strand.
Wassergefühl verbessern: Tiefgehende Übungen und Drills für mehr Sicherheit im Wasser
Praxisnaher Leitfaden mit Land‑ und Wasser‑Drills, um Sensorik, Druckführung und Körperlage zu schärfen. Schrittweise Progression für mehr Sicherheit und Effizienz im Wasser.
Schwimmbad Haare schützen: Eine kompakte Core-Strategie für gesundes Haar beim Planschen
Praktische Vor‑, Während‑ und Nachpflege für weniger Chlor‑ und Salzwasserschäden: Feuchten, Pre‑Öl, Leave‑In, Badekappe und Tiefenpflege für alle Haartypen.
Lehrschwimmbecken Gescher: Sanierung scheitert – Perspektiven für Lernangebote und Nachnutzung
Gescher verliert das Lehrschwimmbecken: Hohe Sanierungskosten, Defizite und fehlende Nachnutzung rufen nach neuen Wegen, Lernangebote sicher zu gestalten.
Freiwasser‑Orientierung: Präzise Kursführung im offenen Wasser
Praxisnahe Anleitung zur Orientierung im Freiwasser: Fixpunkte, dosierte Sightings und Rhythmus‑Integration helfen, Kursabweichungen zu minimieren und sicherer zu schwimmen.
Kaltwasserschwimmen im Fokus: Sicherheit, Risiken und Nutzen beim Baden in kalten Gewässern
Dieser Artikel erklärt Wirkungen und Risiken des Badens in kalten Gewässern, gibt praxisnahe Sicherheitsregeln, Protokolle und Ausrüstungstipps sowie Hinweise für Risikogruppen.
Planschbecken für Kleinkinder im Familiengarten: Sicherheit, Wassergewöhnung und Praxis
Praktische Tipps für Wassergewöhnung und sichere Planschzeiten im Familiengarten: Rituale, passende Hilfsmittel und Aufsichtsregeln, damit Wasserfreude und Schutz Hand in Hand gehen.
Staffeljungs schwimmen zur ersten EYOF-Medaille für Deutschland - Deutscher Schwimm-Verband e.V.
Die deutsche Männer-4x100-m-Freistilstaffel sichert beim EYOF 2025 in Skopje Bronze (3:31,23) — ein wichtiger Nachwuchs-Erfolg, der Rückenwind für künftige Einsätze gibt.
Anmeldung bis 20. November: Masters-Kurzbahn-EM 2025 in Lublin
Die Masters-Kurzbahn-EM 2025 in Lublin läuft vom 10.–14. Dezember; Anmeldung bis 20. November, Rabatte bis 17. September. Wichtige Gebühren- und Akkreditierungsinfos im Überblick.
Schwimmhaare schützen: Die besten Tipps für gesunde Haare im Pool, See und Meer
Praktische, alltaugliche Tipps zum Schutz der Haare beim Schwimmen: Vorbereitung, Schutz im Wasser und richtige Nachpflege für gesunde Haare im Pool, See und Meer.