PlanschenSchwimmen lernen
Grundlagen und Kurse für alle, die sicher schwimmen lernen möchten.
Armzug beim Kraulen verbessern: Die CORE‑Strategie für ökonomischen Vortrieb
Die CORE‑Strategie zerlegt den Kraularmzug in Streckung, Wasserfassen, Eintauchen und den Hebeleffekt des stehenden Ellenbogens. Mit Front‑Quadrant, kontrollierter Rotation und gezielten Drills erreichst du effizienteren Vortrieb bei weniger Energieaufwand.
Kostenlose Sommer-Schwimmkurse in Berlin – 3.600 Plätze an sieben Standorten
Im Sommer 2026 bietet Berlin in sieben Hallenbädern insgesamt 3.600 kostenfreie Schwimmkurse für Kinder und Jugendliche ohne Bronzeabzeichen an. Anmeldung startet am 11. Juni 2026.
Babys und Kleinkinder im Pool: Sichere Wassergewöhnung, Praxis und Planung
Praktische Anleitung zur behutsamen Wassergewöhnung von Babys und Kleinkindern: Alter, Temperatur, Aufsicht, Ausrüstung und Kurs‑ versus Heimtraining mit Fokus auf Sicherheit und Bindung.
Poolnudel sinnvoll nutzen: Einsatzmöglichkeiten, Materialwahl und Praxisideen
Poolnudeln sind mehr als Spielzeug: Sie bieten Auftrieb, Widerstand und Stabilität für Schwimmlernen, Aquafitness, Rehabilitation und kreative Bauformen. Dieser Artikel erklärt Materialunterschiede, Übungsideen und Pflegehinweise.
Schwimmen: Von Kulmbach zur EM – Nachwuchs & barrierefreie Freibadsanierung in Tiefenort
Zwei Geschichten aus der Region: Kulmbacher Nachwuchstalente schaffen den Sprung zur Jugend-EM, während Tiefenort sein Freibad barrierefrei und ganzjährig neu denkt.
Negative Split im Schwimmen: Kernprinzipien, Trainingstaktik und Wissenschaft
Negative Splits bedeuten: bewusst ruhiger starten und die zweite Rennhälfte schneller absolvieren. Dieser Artikel erklärt Physiologie, Trainingssets und mentale Strategien für 200–1500 m sowie Triathlon.
Kinder im Schwimmbad beschäftigen: Praxisorientiert zu Sicherheit, Spielstruktur und Ritualen
Praktische Tipps für sichere, strukturierte Wasseraktivitäten: klare Aufsicht, einfache Rituale und altersgerechte Spielideen für entspannte Badetage.
Freibad-Saison startet: Endlich wieder draußen schwimmen – Infrastruktur, Kurse und Vereinsarbeit im Fokus
Die Freibadsaison in Celle beginnt trotz Renovierungen: 13 Millionen Euro fließen in Infrastruktur, Kursangebote erreichen jährlich 200–250 Kinder, und Vereine verstärken die Nachwuchsarbeit.
Baden im Meer mit Kindern: Sichere, praxisnahe Orientierung für Familien
Praxisorientierter Leitfaden für Familien: Wie Sie Strände auswählen, Aufsicht organisieren und Notfälle sicher managen, damit ein Strandtag mit Kindern entspannt und sicher gelingt.
Schwimmabzeichenpflicht im Fokus: Sicherheit, Zugang und Debatte rund um den Freischwimmer
Der Artikel beleuchtet die Debatte um eine mögliche Pflicht zum Freischwimmer in Freibädern: Sicherheitsziele, soziale Folgen und die Praxis in Kommunen — mit Blick auf Finanzierung und Chancengerechtigkeit.
Info-Date am Mittag: FDP-Neuaufstellung und DLRG-Warnung vor Leichtsinn beim Schwimmen
Zwei Meldungen dominieren die Mittagslage: In der FDP wird über eine Neuaufstellung mit Kubicki diskutiert, während die DLRG Rheinland-Pfalz vor Leichtsinn beim Schwimmen warnt und praxisnahe Sicherheitsrisiken nennt.
Kreisabsage bei Schwimmkursen: Warum das private Wachtberger Bad vor Entscheidungen steht
Warum Kreisabsagen private Schwimmbäder treffen: Finanzierung, Sicherheit und Architektur beeinflussen Kursangebote; Fehlen Primärquellen und O-Töne – prüfen.