PlanschenSchwimmen lernen
Grundlagen und Kurse für alle, die sicher schwimmen lernen möchten.
Anti Chafing beim Schwimmen: So vermeidest du Scheuerstellen im Wasser und danach
Praktische Tipps gegen Scheuerstellen beim Schwimmen: Passform prüfen, Haut vorbereiten, gezielt Barriereprodukte nutzen und früh auf Warnsignale reagieren — so verhinderst du offene Stellen.
Schwimmunterricht in Ferienkursen: Wie Kinder sicherer, entspannter und schneller wasserfest werden
Ferienkurse bündeln viele Einheiten in kurzer Zeit und sind ideal, um Wassergefühl, Selbstvertrauen und erste Schwimmbewegungen zu stärken – sofern sie gut geplant sind.
Ganzheitlicher Wiedereinstieg ins Schwimmtraining im Frühling: Wassergefühl, Technik und Motivation für Wiedereinsteiger
Ein ganzheitlicher Leitfaden für Wiedereinsteiger nach einer Pause: Schritt für Schritt zurück ins Becken, mit Fokus auf Wassergefühl, Technik, Sicherheit, Beckenumgebung und mentale Motivation – praxisnah und gut strukturiert.
Wasserspaß im Sommer: Sicher, entspannt und ohne Sorgen baden
Praktische Tipps für sicheren, entspannten Badespaß: Welche Orte passen, wie beaufsichtige ich Kinder richtig, einfache Schwimm‑Übungen und schnelle Pool‑Pflege.
Schwimmen: Technik, Gesundheit & Sicherheit – Praxis für Alltag, Verein und Bad
Praxisleitfaden Schwimmen: Technik, Trainingsplan, Hygiene & Sicherheit für Freizeitschwimmer, Vereine und Badbetreiber in der DACH‑Region.