PlanschenSchwimmen
Ob Anfänger oder ambitionierter Freizeitschwimmer — hier findest du Technik-Tipps, Trainingsideen und alles, was dich im Wasser weiterbringt.
Poolspiele für Kinder sicher gestalten: Mehrschichtige Sicherheit, klare Regeln und praxisnahe Spielideen
Dieser Beitrag zeigt, wie ein Dreischichtsystem aus Zaun, Abdeckung und klaren Regeln zusammen mit konsequenter Aufsicht Kinder beim Planschen schützt. Praxisnahe Tipps zu Montage, Abdeckungen, Alarmtechnik und sicheren Spielen helfen Eltern und Betreuern, Risiken zu reduzieren.
Schwimmbad-Wertsachen sicher aufbewahren: 5 essentielle Ansätze
Fünf praxisnahe Strategien für den sicheren Umgang mit Wertsachen am Strand und Badesee: minimalistisches Packen, körpernahe Aufbewahrung, Schließfächer, Tarnverstecke und technische Absicherung.
Badespaß ohne Plastikmüll: Wie Planung, Alltagstaktik und praktische Tipps dein Bad plastikfrei machen
Praktischer Leitfaden für ein plastikärmeres Bad: Schrittweise Umstellungen, Alltagstipps zu Seife, Zahnpflege, Haarpflege und Damenhygiene sowie Strand‑ und Umwelttipps.
Freiwasserschwimmen für Erwachsene: Sicherer Einstieg und Trainingsplan fürs offene Wasser
Praktischer Leitfaden für Erwachsene: sicherer Freiwasser‑Einstieg, Ausrüstung, Orientierungstechniken und zwei Wochenpläne für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Sprungbereich im Schwimmbad: Sicherheit, Regeln und praktisches Verhalten
Dieser Leitfaden erklärt, wie Sprungbereiche gekennzeichnet sind, welche Tiefen- und Abstandsanforderungen gelten und welches Verhalten Badegäste, Eltern und Aufsichtskräfte beachten sollten, um Sprünge sicher zu gestalten.
Schwimmspiele im Wasser: Sicherheit, Top‑10 nach Alter und praxisnahe Umsetzung
Praxisnahe Schwimmspiele für alle Altersstufen: Sicherheitstipps, altersgerechte Spielideen (Top‑10) und konkrete Umsetzungstipps für Hallenbad, Garten und Strand.
Schwimmbadbesuch an heißen Tagen: Vorbereitung, Sicherheit & Nachhaltigkeit
Praktische Tipps für einen entspannten Freibadtag: Packliste, Sonnenschutz, Hitze-Management, Kinderaufsicht und nachhaltige Gewohnheiten für sichere, ressourcenschonende Tage am Wasser.
Wassergefühl verbessern: Tiefgehende Übungen und Drills für mehr Sicherheit im Wasser
Praxisnaher Leitfaden mit Land‑ und Wasser‑Drills, um Sensorik, Druckführung und Körperlage zu schärfen. Schrittweise Progression für mehr Sicherheit und Effizienz im Wasser.
Schwimmbad Haare schützen: Eine kompakte Core-Strategie für gesundes Haar beim Planschen
Praktische Vor‑, Während‑ und Nachpflege für weniger Chlor‑ und Salzwasserschäden: Feuchten, Pre‑Öl, Leave‑In, Badekappe und Tiefenpflege für alle Haartypen.
Jahreswechsel als Planungshub: Strategie für den Open-Water-Saisonstart
Der Jahreswechsel ist ideal, um Makro- und Mikrozyklen für das Freiwassertraining festzulegen, Sicherheits- und Logistikroutinen zu planen und den Übergang von Hallen- ins offene Wasser systematisch zu gestalten.
Forst in der Lausitz: Gemeinsam betriebene Bäder sichern Angebot trotz Kostendruck
Die gemeinsame Betriebsführung von Jahnstraße Schwimmhalle und Ringstraße Freibad soll in Forst Kosten sparen, Angebotssicherheit erhöhen und Kurse besser koordinieren. Wichtig: Primärdokumente und Bildrechte noch final prüfen.
Lehrschwimmbecken Gescher: Sanierung scheitert – Perspektiven für Lernangebote und Nachnutzung
Gescher verliert das Lehrschwimmbecken: Hohe Sanierungskosten, Defizite und fehlende Nachnutzung rufen nach neuen Wegen, Lernangebote sicher zu gestalten.