PlanschenSchwimmtraining
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IRONMAN Frankfurt 2026 – Schwimmen im Fokus: Redaktion, Bildwelten und Begleitstoffe
Die tri2b-Berichterstattung zum Schwimmabschnitt des IRONMAN Frankfurt 2026 verbindet Text, Bild und Begleitinhalte zu einer kohärenten Erzählung, die Technik, Sicherheit und Vorbereitung sichtbar macht.
Steenbergen in Topform: Weltrekord über 100 m Freistil in Rom (51,68 s)
Marrit Steenbergen stellte in Rom mit 51,68 s einen neuen Weltrekord über 100 m Freistil auf. Ihr Sieg markiert eine mögliche neue Sprint-Ära und erhöht die Erwartungen vor EM 2026.
Heim-EM in München: FCN-Talente mit Felix Brandner im Fokus
Bei der Junioren-EM ab 7. Juli in München treten zwei Nürnberger Talente an – angeführt von Felix Brandner. Die Heim-Veranstaltung bietet Chancen für Sichtbarkeit und Nachwuchsförderung.
Verpflegung vor Freiwasserwettkampf: Carboloading, Getränke-Strategien und Regeneration — Praxis-Roadmap
Konkrete, trainingsreife Empfehlungen für Carboloading, Getränkeplanung und Regeneration im Freiwasserschwimmen. Praktische Zeitfenster, Mengen und Umsetzungs-Tipps—zum Testen im Training.
Lange Strecken schwimmen lernen: Tiefe, Technik und Sicherheit für längere Distanzen
Dieser Praxisleitfaden zeigt, wie Langstreckenschwimmer mit Tiefenorientierung, neutraler Tarierung und ökonomischer Technik Energie sparen und Distanzen sicher steigern. Sicherheit im Freiwasser und strukturierte Trainingspläne bilden die Grundlage.
Team Hohenfried: Erfolge im Schwimmen und Fußball bei Special Olympics Deutschland
Team Hohenfried verbindet Schwimmen und Fußball bei Special Olympics Deutschland: Trainerin Alexa Mersch stärkt Selbstvertrauen, Teilhabe und regionale Sichtbarkeit durch koordinierte Trainingsarbeit.
Langstreckenschwimmen: SC Lechfeld zeigt enorme Kondition in Rosenheim
Der SC Lechfeld dominierte das Langstrecken-Meeting in Rosenheim: Gabriel Heger siegte über 1.500 m, Nachwuchstalent Charlene Breu wurde Zweite – zahlreiche PBs und Podestplätze untermauern die Teamstärke.
Wasserlage sofort verbessern: Fünf Kernwege zur stabilen Kraul-Wasserlage
Konkrete Prinzipien, Checklisten und fünf praxisnahe Drills helfen dir, deine Kraul-Wasserlage sofort zu stabilisieren. Fokus auf Kopfhaltung, Rotation, Core-Spannung und kontrollierten Kick.
Beidseitiges Atmen im Kraul: Bilateralität als Kern der effizienten Kraultechnik
Beidseitiges Atmen stabilisiert Wasserlage, fördert symmetrische Muskulatur und verbessert Orientierung im Freiwasser. Dieser Leitfaden liefert Praxis‑Methoden, Drills und Progression für sicheres Training.
Schwimmcamp-Vorbereitung: Fokus, Training und Logistik für maximale Fortschritte
Praxisorientierte Anleitung zur Vorbereitung auf Schwimmcamps: Ziele setzen, Technik und Ausdauer verknüpfen, Sicherheits- und Logistikstandards beachten sowie den Fortschritt nachhaltig fortführen.
Burgenländer plant 1.000 Meter im Polarmeer: Extremsport-Expedition bei Spitzbergen
Markus Fleck will im Juli 1.000 Meter im Polarmeer bei Spitzbergen schwimmen. Begleitet von Gerald Daringer setzt er auf professionelle Vorbereitung, mentale Betreuung und ein Sicherheitskonzept.
DJM: Lina Döring überzeugt über 200 Meter Schmetterling
Als einzige Starterin aus dem Kreis Kaiserslautern schwamm Lina Döring bei den DJM in Berlin über 200 m Schmetterling eine neue PB (2:42,92) und stellte einen Vereinsrekord auf.