PlanschenSaisonal
Schwimmen und Baden im Sommer, Winter und bei besonderen Bedingungen.
Planen, prüfen, genießen: Der Planschen-Redaktionsblick auf den Saisonstart der Freibäder
Planschen bietet Eltern, Freizeitschwimmer, Badbetreiber und Schwimmfans einen praxisnahen Leitfaden zum Start der Freibadsaison: Sicherheit, Wasserqualität, Reinigung und Besuchererlebnis ineinander greifend, mit klaren Checklisten und konkreten Schritten.
Anti Chafing beim Schwimmen: So vermeidest du Scheuerstellen im Wasser und danach
Praktische Tipps gegen Scheuerstellen beim Schwimmen: Passform prüfen, Haut vorbereiten, gezielt Barriereprodukte nutzen und früh auf Warnsignale reagieren — so verhinderst du offene Stellen.
Sonnenschutz beim Freiwasserschwimmen: Haut, Augen und Kopf sicher schützen
Praktische Tipps für sicheren Sonnenschutz beim Freiwasserschwimmen: Kleidung, Sonnencreme, Kopf‑ und Augenschutz plus Zeitplanung für entspanntes Training im Freien.
Ganzheitlicher Wiedereinstieg ins Schwimmtraining im Frühling: Wassergefühl, Technik und Motivation für Wiedereinsteiger
Ein ganzheitlicher Leitfaden für Wiedereinsteiger nach einer Pause: Schritt für Schritt zurück ins Becken, mit Fokus auf Wassergefühl, Technik, Sicherheit, Beckenumgebung und mentale Motivation – praxisnah und gut strukturiert.
Wasserspaß im Sommer: Sicher, entspannt und ohne Sorgen baden
Praktische Tipps für sicheren, entspannten Badespaß: Welche Orte passen, wie beaufsichtige ich Kinder richtig, einfache Schwimm‑Übungen und schnelle Pool‑Pflege.