PlanschenSaisonal
Schwimmen und Baden im Sommer, Winter und bei besonderen Bedingungen.
Freibadsaison startet trotz Personalmangel – Folgen für Öffnungszeiten und Sicherheit
Die Freibadsaison beginnt, doch vielerorts fehlen Bademeister*innen und Rettungsschwimmer. Öffnungszeiten, Kursangebote und die Aufsicht leiden – politische und finanzielle Lösungen sind dringend nötig.
Freiwasserschwimmen für Erwachsene: Sicherer Einstieg und Trainingsplan fürs offene Wasser
Praktischer Leitfaden für Erwachsene: sicherer Freiwasser‑Einstieg, Ausrüstung, Orientierungstechniken und zwei Wochenpläne für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Schwimmbadbesuch an heißen Tagen: Vorbereitung, Sicherheit & Nachhaltigkeit
Praktische Tipps für einen entspannten Freibadtag: Packliste, Sonnenschutz, Hitze-Management, Kinderaufsicht und nachhaltige Gewohnheiten für sichere, ressourcenschonende Tage am Wasser.
Jahreswechsel als Planungshub: Strategie für den Open-Water-Saisonstart
Der Jahreswechsel ist ideal, um Makro- und Mikrozyklen für das Freiwassertraining festzulegen, Sicherheits- und Logistikroutinen zu planen und den Übergang von Hallen- ins offene Wasser systematisch zu gestalten.
Forst in der Lausitz: Gemeinsam betriebene Bäder sichern Angebot trotz Kostendruck
Die gemeinsame Betriebsführung von Jahnstraße Schwimmhalle und Ringstraße Freibad soll in Forst Kosten sparen, Angebotssicherheit erhöhen und Kurse besser koordinieren. Wichtig: Primärdokumente und Bildrechte noch final prüfen.
Poolfüll‑Kalender im Burgenland: Online‑Koordination reduziert Wasserengpässe
Ein kostenloser, freiwilliger Poolfüll‑Kalender koordiniert die Befüllung von rund 3.000 Pools in 30 Gemeinden im Burgenland und hilft, Netzspitzen zu glätten und Mehrverbräuche zuzuordnen.
Kaltwasserschwimmen im Fokus: Sicherheit, Risiken und Nutzen beim Baden in kalten Gewässern
Dieser Artikel erklärt Wirkungen und Risiken des Badens in kalten Gewässern, gibt praxisnahe Sicherheitsregeln, Protokolle und Ausrüstungstipps sowie Hinweise für Risikogruppen.
Freibad vs. See: Kosten, Sicherheit, Hygiene und Atmosphäre im Vergleich
Vergleich von Freibädern und Seen nach Kosten, Aufsicht, Wasserqualität und Atmosphäre — Daten aus der Sommersaison 2024 bieten Orientierung für Familien, Freizeit- und Leistungsschwimmer.
Hydration im Sommer: Strategien für Schwimmer
Praktische, alltagstaugliche Trinkstrategien für Schwimmer: Vor-, Während- und Nach-Training, Elektrolyt-Wahl, Messmethoden und Routinen für heiße Tage.
Badetasche packen: Die große Checkliste für Strand, See und Schwimmbad
Eine gut gepackte Badetasche spart Zeit und Nerven. Diese Checkliste zeigt auf einen Blick, was Sie für Schwimmbad, See oder Strand einpacken sollten.
Ohren schützen beim Schwimmen: Schmerzen, Entzündungen und Wasser im Ohr vermeiden
Schwimmen tut Körper und Seele gut – doch Wasser im Ohr kann Schmerzen, Juckreiz und Entzündungen verursachen. Mit einfachen Maßnahmen schützen Sie Ihre Ohren beim Training und im Freizeitbad.
Bahnenschwimmen im Freibad: Dein 50-m-Saisonleitfaden zu Technik, Regeln und Sicherheit
Mit dem Sommerbeginn steigt das Interesse am Bahnenschwimmen im Freibad. Dieser Leitfaden richtet sich an Freizeitsportler, Triathleten, Familien und Trainer, erklärt, wie man 50‑m‑Bahnen findet, welche Regeln gelten, und liefert praxisnahe Trainingsideen sowie Hinweise zu Sicherheit und Hygiene – outdoor, offen im Freien.