Schwimmen

Ob Anfänger oder ambitionierter Freizeitschwimmer — hier findest du Technik-Tipps, Trainingsideen und alles, was dich im Wasser weiterbringt.

Offenes Wasser verstehen: Freiwasser-Ausrüstung, Sicherheit und Einstiegstipps speziell für Anfänger
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Offenes Wasser verstehen: Freiwasser-Ausrüstung, Sicherheit und Einstiegstipps speziell für Anfänger

Jetzt beginnt die Freiwasser-Saison: Temperaturen steigen, Gewässer locken – und mit ihnen neue Herausforderungen. Dieses Editorial bündelt Basisausrüstung, sinnvolle Prioritäten, Einsteiger-Checklisten und klare Sicherheitsgrundsätze, damit Anfänger sicher und mit Vertrauen starten können.

Mara Lindner
Planschen sicher kaufen: Alltagsnahe, nachhaltige Kaufberatung für Kinder-Schwimmwesten in Deutschland
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Planschen sicher kaufen: Alltagsnahe, nachhaltige Kaufberatung für Kinder-Schwimmwesten in Deutschland

Eine praxisnahe Kaufberatung, die Normen, Passform, Nutzerpraxis und Umweltaspekte vereint – zugeschnitten auf Familienrealitäten statt reinen Produkt-Tests. Mit konkreten Tipps, Checklisten und realen Nutzungsszenarien.

Mara Lindner
Rutschfeste Badeschlappen: So finden Sie sichere Schlappen für Pool, Bad und Schwimmbad
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Rutschfeste Badeschlappen: So finden Sie sichere Schlappen für Pool, Bad und Schwimmbad

Praktische Tipps zum Kauf rutschfester Badeschlappen: Sohlenprofil, Materialien, Tests im Laden und Pflege für mehr Sicherheit in Pool, Dusche und Wellness.

Mara Lindner
Anti Chafing beim Schwimmen: So vermeidest du Scheuerstellen im Wasser und danach
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Anti Chafing beim Schwimmen: So vermeidest du Scheuerstellen im Wasser und danach

Praktische Tipps gegen Scheuerstellen beim Schwimmen: Passform prüfen, Haut vorbereiten, gezielt Barriereprodukte nutzen und früh auf Warnsignale reagieren — so verhinderst du offene Stellen.

Mara Lindner
Wasserdichte Schwimmtasche: Kauf-, Pack- und Pflegetipps für Pool, Strand & Training
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Wasserdichte Schwimmtasche: Kauf-, Pack- und Pflegetipps für Pool, Strand & Training

Praktische Kauf-, Pack- und Pflege-Tipps für wasserdichte Schwimmtaschen: Welche Materialien, Verschlüsse und Größen passen für Pool, Strand und Training – und wie halten Sie die Tasche länger dicht?

Mara Lindner
Schwimmunterricht in Ferienkursen: Wie Kinder sicherer, entspannter und schneller wasserfest werden
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Schwimmunterricht in Ferienkursen: Wie Kinder sicherer, entspannter und schneller wasserfest werden

Ferienkurse bündeln viele Einheiten in kurzer Zeit und sind ideal, um Wassergefühl, Selbstvertrauen und erste Schwimmbewegungen zu stärken – sofern sie gut geplant sind.

Mara Lindner
Sonnenschutz beim Freiwasserschwimmen: Haut, Augen und Kopf sicher schützen
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Sonnenschutz beim Freiwasserschwimmen: Haut, Augen und Kopf sicher schützen

Praktische Tipps für sicheren Sonnenschutz beim Freiwasserschwimmen: Kleidung, Sonnencreme, Kopf‑ und Augenschutz plus Zeitplanung für entspanntes Training im Freien.

Mara Lindner
Ganzheitlicher Wiedereinstieg ins Schwimmtraining im Frühling: Wassergefühl, Technik und Motivation für Wiedereinsteiger
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Ganzheitlicher Wiedereinstieg ins Schwimmtraining im Frühling: Wassergefühl, Technik und Motivation für Wiedereinsteiger

Ein ganzheitlicher Leitfaden für Wiedereinsteiger nach einer Pause: Schritt für Schritt zurück ins Becken, mit Fokus auf Wassergefühl, Technik, Sicherheit, Beckenumgebung und mentale Motivation – praxisnah und gut strukturiert.

Mara Lindner
Schwimmrucksack organisieren: So packen Sie alles für Bad, Training und Familie clever ein
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Schwimmrucksack organisieren: So packen Sie alles für Bad, Training und Familie clever ein

Mit einfachen Routinen, einem klaren Fachsystem und einem Drybag bleibt Ihr Schwimmrucksack übersichtlich und hygienisch – Tipps für Freizeit, Training und Familien.

Mara Lindner
Baden mit Baby unterwegs vorbereiten: Praktische Tipps für entspannte Ausflüge
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Baden mit Baby unterwegs vorbereiten: Praktische Tipps für entspannte Ausflüge

Praktische Vorbereitung, Sicherheitsregeln und eine kompakte Packliste für entspannte Badeausflüge mit Baby – Tipps für Hallenbad, See und Pool.

Leonie Falkenberg
Wasserspaß im Sommer: Sicher, entspannt und ohne Sorgen baden
Ratgeber

Wasserspaß im Sommer: Sicher, entspannt und ohne Sorgen baden

Praktische Tipps für sicheren, entspannten Badespaß: Welche Orte passen, wie beaufsichtige ich Kinder richtig, einfache Schwimm‑Übungen und schnelle Pool‑Pflege.

Mara Lindner
Schwimmen: Technik, Gesundheit & Sicherheit – Praxis für Alltag, Verein und Bad
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Schwimmen: Technik, Gesundheit & Sicherheit – Praxis für Alltag, Verein und Bad

Praxisleitfaden Schwimmen: Technik, Trainingsplan, Hygiene & Sicherheit für Freizeitschwimmer, Vereine und Badbetreiber in der DACH‑Region.

Mara Lindner