PlanschenBaden in Natur
Badestellen, Freiwasser und sicheres Baden in natürlichen Gewässern.
Badeunfall in Timmendorfer Strand: 30‑Jähriger nach Notfall in Lebensgefahr
Am 28. Mai geriet ein 30‑jähriger Mann am Strandzugang 25 in Timmendorfer Strand beim Schwimmen in Not. Begleiter und Zeugen leiteten Rettungsmaßnahmen ein; der Mann wurde schwer verletzt ins Krankenhaus gebracht.
Baden in Weißwasser: Wie die AfD-Forderung nach höheren Jahnbad-Preisen scheiterte
Das Jahnbad Weißwasser öffnet am 1. Juni 2026 – gleichzeitig scheiterte im Stadtrat ein AfD-Vorstoß für höhere Eintrittspreise. Der Artikel beleuchtet Konfliktlinien zwischen Finanzierung, Naturschutz und Zugangsgerechtigkeit.
Sicher Schwimmen bei Wellengang: Strömungen, Wellen und Sicherheit im offenen Gewässer
Praxisnahe Tipps zum Erkennen von Strömungen, sinnvollem Verhalten im Sog und geeigneter Ausrüstung – damit du im offenen Gewässer sicher, ruhig und effizient unterwegs bist.
Badespaß ohne Plastikmüll: Wie Planung, Alltagstaktik und praktische Tipps dein Bad plastikfrei machen
Praktischer Leitfaden für ein plastikärmeres Bad: Schrittweise Umstellungen, Alltagstipps zu Seife, Zahnpflege, Haarpflege und Damenhygiene sowie Strand‑ und Umwelttipps.
Freiwasserschwimmen für Erwachsene: Sicherer Einstieg und Trainingsplan fürs offene Wasser
Praktischer Leitfaden für Erwachsene: sicherer Freiwasser‑Einstieg, Ausrüstung, Orientierungstechniken und zwei Wochenpläne für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Jahreswechsel als Planungshub: Strategie für den Open-Water-Saisonstart
Der Jahreswechsel ist ideal, um Makro- und Mikrozyklen für das Freiwassertraining festzulegen, Sicherheits- und Logistikroutinen zu planen und den Übergang von Hallen- ins offene Wasser systematisch zu gestalten.
Freiwasser‑Orientierung: Präzise Kursführung im offenen Wasser
Praxisnahe Anleitung zur Orientierung im Freiwasser: Fixpunkte, dosierte Sightings und Rhythmus‑Integration helfen, Kursabweichungen zu minimieren und sicherer zu schwimmen.
Kaltwasserschwimmen im Fokus: Sicherheit, Risiken und Nutzen beim Baden in kalten Gewässern
Dieser Artikel erklärt Wirkungen und Risiken des Badens in kalten Gewässern, gibt praxisnahe Sicherheitsregeln, Protokolle und Ausrüstungstipps sowie Hinweise für Risikogruppen.
Freibad vs. See: Kosten, Sicherheit, Hygiene und Atmosphäre im Vergleich
Vergleich von Freibädern und Seen nach Kosten, Aufsicht, Wasserqualität und Atmosphäre — Daten aus der Sommersaison 2024 bieten Orientierung für Familien, Freizeit- und Leistungsschwimmer.
Badetasche packen: Die große Checkliste für Strand, See und Schwimmbad
Eine gut gepackte Badetasche spart Zeit und Nerven. Diese Checkliste zeigt auf einen Blick, was Sie für Schwimmbad, See oder Strand einpacken sollten.
Ohren schützen beim Schwimmen: Schmerzen, Entzündungen und Wasser im Ohr vermeiden
Schwimmen tut Körper und Seele gut – doch Wasser im Ohr kann Schmerzen, Juckreiz und Entzündungen verursachen. Mit einfachen Maßnahmen schützen Sie Ihre Ohren beim Training und im Freizeitbad.
Offenes Wasser verstehen: Freiwasser-Ausrüstung, Sicherheit und Einstiegstipps speziell für Anfänger
Jetzt beginnt die Freiwasser-Saison: Temperaturen steigen, Gewässer locken – und mit ihnen neue Herausforderungen. Dieses Editorial bündelt Basisausrüstung, sinnvolle Prioritäten, Einsteiger-Checklisten und klare Sicherheitsgrundsätze, damit Anfänger sicher und mit Vertrauen starten können.