PlanschenWassersport
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Wismarer 12‑Stunden‑Schwimmen: 737 km Gesamt, Siegerin mit 24,65 km
Beim Wismarer 12‑Stunden‑Schwimmen kamen 737 erschwommene Kilometer zusammen; die Gesamtsiegerin legte 24,65 km zurück. Bericht zu Leistung, Organisation und regionaler Bedeutung.
Neues Schwimmbad in Harzgerode: Baufortschritt übertrifft Zeitplan – erste Einblicke
Der Bau des neuen Schwimmbads in Harzgerode zeigt sichtbare Fortschritte: Transparente Meilensteine, enge Kooperationen mit Vereinen und Tourismus und intensive Bilddokumentation bilden die Basis für ein regional bedeutendes Freizeitangebot.
Sicher Schwimmen bei Wellengang: Strömungen, Wellen und Sicherheit im offenen Gewässer
Praxisnahe Tipps zum Erkennen von Strömungen, sinnvollem Verhalten im Sog und geeigneter Ausrüstung – damit du im offenen Gewässer sicher, ruhig und effizient unterwegs bist.
Freiwasserschwimmen für Erwachsene: Sicherer Einstieg und Trainingsplan fürs offene Wasser
Praktischer Leitfaden für Erwachsene: sicherer Freiwasser‑Einstieg, Ausrüstung, Orientierungstechniken und zwei Wochenpläne für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Jahreswechsel als Planungshub: Strategie für den Open-Water-Saisonstart
Der Jahreswechsel ist ideal, um Makro- und Mikrozyklen für das Freiwassertraining festzulegen, Sicherheits- und Logistikroutinen zu planen und den Übergang von Hallen- ins offene Wasser systematisch zu gestalten.
Bootstauchen Ablauf: Definition, Ablauf, Sicherheit und Praxis-Checkliste
Umfassender Praxis-Leitfaden zum Bootstauchen: Definition, typischer Ablauf, Einstiegstechniken, Sicherheitstipps, Kosten und Kursinfos – kompakt und praxisnah.
Bootstauchen: Zertifizierungen und Kursstrukturen weltweit — von PADI bis SSI
Überblick zu Zertifizierungen, Kursstrukturen und Praxis des Bootstauchens weltweit: Vergleich PADI, SSI, CMAS sowie praktische Tipps zu Kurswahl, Ablauf und Kosten.
Ohren schützen beim Schwimmen: Schmerzen, Entzündungen und Wasser im Ohr vermeiden
Schwimmen tut Körper und Seele gut – doch Wasser im Ohr kann Schmerzen, Juckreiz und Entzündungen verursachen. Mit einfachen Maßnahmen schützen Sie Ihre Ohren beim Training und im Freizeitbad.
Sommerferien-Start: Die richtige Einkaufsliste für Tauchausrüstung (Logbuch & Schreibblock im Fokus)
Praktische Einkaufstipps für den Tauchurlaub: Welches Logbuch und wann ein Unterwasser-Schreibblock sinnvoll sind – kurz, praxisnah und reisetauglich.
Planschen sicher kaufen: Alltagsnahe, nachhaltige Kaufberatung für Kinder-Schwimmwesten in Deutschland
Eine praxisnahe Kaufberatung, die Normen, Passform, Nutzerpraxis und Umweltaspekte vereint – zugeschnitten auf Familienrealitäten statt reinen Produkt-Tests. Mit konkreten Tipps, Checklisten und realen Nutzungsszenarien.
Sonnenschutz beim Freiwasserschwimmen: Haut, Augen und Kopf sicher schützen
Praktische Tipps für sicheren Sonnenschutz beim Freiwasserschwimmen: Kleidung, Sonnencreme, Kopf‑ und Augenschutz plus Zeitplanung für entspanntes Training im Freien.
Planschen sicher genießen: Ein praxisnaher Leitfaden zu UPF, Materialien, Passform und Pflege
Ein praxisorientierter Wasser-Guide für Familien, Freizeitschwimmer und Wassersportler in Deutschland. Er erklärt UPF-Werte, Materialien, Passform und Pflege, damit Kaufentscheidungen für Planschen, Baden, Schwimmen, Tauchen und Pools sicher, komfortabel und langlebig sind.