Schwimmsport

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Ohren schützen beim Schwimmen: Schmerzen, Entzündungen und Wasser im Ohr vermeiden
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Ohren schützen beim Schwimmen: Schmerzen, Entzündungen und Wasser im Ohr vermeiden

Schwimmen tut Körper und Seele gut – doch Wasser im Ohr kann Schmerzen, Juckreiz und Entzündungen verursachen. Mit einfachen Maßnahmen schützen Sie Ihre Ohren beim Training und im Freizeitbad.

Mara Lindner
Anti Chafing beim Schwimmen: So vermeidest du Scheuerstellen im Wasser und danach
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Anti Chafing beim Schwimmen: So vermeidest du Scheuerstellen im Wasser und danach

Praktische Tipps gegen Scheuerstellen beim Schwimmen: Passform prüfen, Haut vorbereiten, gezielt Barriereprodukte nutzen und früh auf Warnsignale reagieren — so verhinderst du offene Stellen.

Mara Lindner