Planschen
Mara Lindner
Schwimmen
Mara Lindner wuchs an einem Binnensee in Mecklenburg auf und lernte schon als Kind richtig Schwimmen, nachdem sie einmal beinahe ihre Angst vor tiefem Wasser überwunden hatte. Nach dem Studium der Sportwissenschaften arbeitete sie mehrere Jahre als Trainerin und entdeckte dabei Freude am Erklären von Technik — das lenkte sie schließlich in den Journalismus. Sie begann, für lokale Magazine über Trainingsmethoden und Bäderentwicklung zu schreiben. Wenn sie nicht recherchiert, fotografiert sie Wasserlandschaften, gießt ihre Balkongartenkräuter oder plant die nächste Freiwasser-Route.
Artikel von Mara
Freibad vs. See: Kosten, Sicherheit, Hygiene und Atmosphäre im Vergleich
Vergleich von Freibädern und Seen nach Kosten, Aufsicht, Wasserqualität und Atmosphäre — Daten aus der Sommersaison 2024 bieten Orientierung für Familien, Freizeit- und Leistungsschwimmer.
Tauchen bei Wellengang: Sicher durch Strömung, Wellen und Oberflächenrisiken
Tauchen bei zunehmendem Wellengang erfordert frühzeitige Risikobewertung, klare Führungsstrukturen und präzise Notfallprotokolle. Der Fall im Roten Meer zeigt praxisrelevante Lehren.
Hydration im Sommer: Strategien für Schwimmer
Praktische, alltagstaugliche Trinkstrategien für Schwimmer: Vor-, Während- und Nach-Training, Elektrolyt-Wahl, Messmethoden und Routinen für heiße Tage.
Frühschwimmen: Warum Morgen-Training im Becken sich lohnt
Praktische Tipps, Sicherheitsaspekte und Trainingspläne für Frühschwimmer – mit Fokus auf Technik, Aufsicht und alltagstauglicher Umsetzung.
Bootstauchen Ablauf: Definition, Ablauf, Sicherheit und Praxis-Checkliste
Umfassender Praxis-Leitfaden zum Bootstauchen: Definition, typischer Ablauf, Einstiegstechniken, Sicherheitstipps, Kosten und Kursinfos – kompakt und praxisnah.
Einstieg vom Ufer: Der umfassende Magazin-Guide
Praktischer Guide zu Techniken, Ausrüstung und Sicherheit für Ufer‑Tauchgänge in Seen und an Küsten – ideal für Einsteiger, Buddy‑Paare und Tauchschulen.
Sicherheit und Wartung der Tauchausrüstung für Einsteiger 2026: Schrittweiser Weg zum eigenen Setup
Praktische Einsteigerhilfe: Warum Maske, Tauchcomputer und saubere Wartungs‑planung die wichtigsten Schritte beim Aufbau eines sicheren Tauchequipments sind. Kurz, klar, praxisnah.
Badetasche packen: Die große Checkliste für Strand, See und Schwimmbad
Eine gut gepackte Badetasche spart Zeit und Nerven. Diese Checkliste zeigt auf einen Blick, was Sie für Schwimmbad, See oder Strand einpacken sollten.
Tauchausrüstung für Einsteiger 2026: Kernbausteine, Kosten und Schritt-für-Schritt-Kaufplan
Praktischer Leitfaden für Einsteiger: Welche Ausrüstung du zuerst brauchst, wie viel du sinnvoll investierst und wie du Anschaffungen schrittweise planst.
Bootstauchen: Zertifizierungen und Kursstrukturen weltweit — von PADI bis SSI
Überblick zu Zertifizierungen, Kursstrukturen und Praxis des Bootstauchens weltweit: Vergleich PADI, SSI, CMAS sowie praktische Tipps zu Kurswahl, Ablauf und Kosten.
Sommerlicher Badespaß im Pool: entspannt, sicher und schön
Praxisnahe Tipps zur Poolpflege im Sommer: kurze Prüf-Routine, Zielwerte für pH und Chlor, Technik-Hinweise sowie Sicherheitsregeln für ein entspanntes Badevergnügen.
Pool-Chemie Dosierung: Der kompakte Spickzettel für klares Wasser
Kompakter Spickzettel: Messung, Dosierung und sichere Handhabung von Poolchemie, mit praktischen Zielwerten und Sicherheitshinweisen für Privatanlagen.
Planschen im Wasser: Spaß, Sicherheit und Sprache
Planschen verbindet spielerischen Wasserspaß mit sprachlicher Vielfalt. Dieser Beitrag erklärt Bedeutung, Rechtschreibung, Sicherheits‑ und Hygieneaspekte sowie praktische Regeln für Familien und Betreiber.
Sommerferien-Start: Die richtige Einkaufsliste für Tauchausrüstung (Logbuch & Schreibblock im Fokus)
Praktische Einkaufstipps für den Tauchurlaub: Welches Logbuch und wann ein Unterwasser-Schreibblock sinnvoll sind – kurz, praxisnah und reisetauglich.
Schwimmsaison-Checkliste: Sicher, sauber und entspannt in den Sommer starten
Praktische Schwimmsaison-Checkliste: Sichtprüfung, Reinigung, Technikstart, Wasserwerte und Sicherheit – so starten Sie sicher und entspannt in den Sommer.
Schwimmbad Reinigung: Der große Praxis-Guide für sauberes Wasser und entspannte Badefreude
Praktischer Praxis-Guide zur Schwimmbad-Reinigung: Routinen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Werkzeugempfehlungen und Kontrolle der Wasserwerte für Privat- und Öffentliche Becken.
Wasserpflege & Poolchemie: So bleibt Ihr Becken klar, sicher und angenehm
Klares Poolwasser entsteht durch regelmäßiges Messen, zuverlässige Filtration und gezielte Dosierung. In diesem Praxisguide erfahren Sie kompakt, wie pH, Desinfektion und Umwälzung zusammenspielen.
Sommerliches Vergnügen im Gartenpool: So wird der Wasserspaß sicher, sauber und entspannt
Kurz und praktisch: Mit Check vor Saisonstart, regelmäßiger Wasser- und Technikpflege sowie klaren Sicherheitsregeln wird der Gartenpool zum entspannten Sommerort.
Pool kaufen & planen: Ihr sicherer Weg vom Traum zum fertigen Gartenpool
Praktische Anleitung für alle Schritte vom Standortcheck über Poolarten, Kosten und Technik bis zu Genehmigungen und Sicherheit – so wird der Gartenpool planbar und sicher.
Pool kaufen: Der große Ratgeber – so triffst du die richtige Entscheidung
Praktischer Ratgeber für alle, die einen Gartenpool planen: Typen, Standort, Kosten, Technik, Sicherheit und Pflege – praxisnah und prüfbar.