Fitnessschwimmen

Bahnenschwimmen im Freibad: Dein 50-m-Saisonleitfaden zu Technik, Regeln und Sicherheit

Mit dem Sommerbeginn steigt das Interesse am Bahnenschwimmen im Freibad. Dieser Leitfaden richtet sich an Freizeitsportler, Triathleten, Familien und Trainer, erklärt, wie man 50‑m‑Bahnen findet, welche Regeln gelten, und liefert praxisnahe Trainingsideen sowie Hinweise zu Sicherheit und Hygiene – outdoor, offen im Freien.